CALENDRIERS DE COLLECTE 2026
CALENDRIERS DE COLLECTE 2026
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Multisports séniors
Diverses activités physiques adaptées aux personnes âgées, visant à maintenir la forme, l’équilibre, la mobilité et le bien-être général. Elles favorisent la santé, la socialisation et…
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Taïso
Pratique physique d’origine japonaise visant le renforcement du corps et la prévention des blessures. Elle combine exercices de souplesse, de respiration, de posture et de coordination,…