Renforcement musculaire
Exercices visant à développer la force et la tonicité des muscles. Il peut se pratiquer avec ou sans matériel et contribue à améliorer la posture, la performance physique et la prévention des blessures.
Association : MJC Damville
Niveaux : Tous niveaux
Âge : À partir de 14 ans
Tarifs : À partir de 120€/an
Lieux : MESNILS SUR ITON
Salle polyvalente du tertre
Renseignements :
02 32 34 82 62
m.j.c.damville@orange.fr
Association :La Ruche & le Silo
Niveaux : Tous niveaux
Âge : À partir de 18 ans
Tarifs : À partir de 179€/an
Lieux :VERNEUIL-D’AVRE ET-D’ITON
La Ruche, 103 avenue Maurice de Vlaminck
Renseignements :
02 32 37 58 14
esin.demirci@ruche-silo.fr